Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области в интервью РИА Новости рассказала о противопоказаниях к употреблению творога. Она отметила, что, несмотря на его полезные качества, этот продукт может быть опасен для определённых групп людей. Среди главных

Журнал Translational Psychiatry перечислил 7 продуктов, повышающих уровень дофамина. Дофамин, функционирующий в организме как гормон и химический нейромедиатор, отвечает за передачу сигналов от мозга к другим частям тела. Он способен вызывать ощущения удовольствия и награды, а также способствует поддержанию счастья

Капуста Кале — это зеленый овощ, обладающий высокой питательностью. Продукт содержит клетчатку, железо и витамины С и К. Благодаря своему впечатляющему составу питательных веществ, капуста Кале помогает поддерживать здоровье кишечника, снижать вес и повышать иммунитет.  Диетолог Варша Гори выделил основные

Болгарский перец бывает разных цветов, и каждый из них по-своему полезен для здоровья. В то время как зеленый, красный и желтый болгарские перцы являются обычным выбором, красный болгарский перец часто считается лучшим. Это объясняется тем, что они полностью созрели и

Новое исследование выявило, что умеренное потребление сахара время от времени может быть более благоприятным для сердечного здоровья, чем его полное исключение. Отчет, опубликованный в журнале Frontiers in Public Health, также установил, что воздействие добавленного сахара на здоровье сердца варьируется в