Питание

Эксперты из клиники Кливленда в Огайо предупреждают, что неправильный завтрак может негативно сказаться на здоровье и стать причиной серьезных заболеваний. По мнению специалистов, утренний прием пищи должен не только обеспечивать организм энергией, но и способствовать нормализации обмена веществ. Тем не

Американские специалисты в области питания обращают внимание на то, что повторный разогрев некоторых продуктов в микроволновых печах может быть небезопасен для здоровья. Диетолог Харини Бала в интервью Daily Mail подчеркнула, что некоторые продукты меняют свои химические свойства при повторном нагреве,

Диетологи выделили четыре сорта сыра, которые особенно полезны и обладают значительной пищевой ценностью для человеческого организма. Чеддер отличается от других сортов высоким содержанием необходимых питательных веществ. Он содержит значительное количество кальция, витамина B12, селена, цинка и витамина А. Особое внимание

Хурма считается одним из наиболее популярных фруктов в осенне-зимний период, однако ее чрезмерное потребление может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Хирург Ксения Мерсаидова в разговоре с порталом E1.ru объяснила, в чем заключается опасность этого фрукта при недостаточном соблюдении мер предосторожности.

Отказ от хлеба может привести к неожиданным проблемам со здоровьем, включая увеличение веса. Об этом рассказала диетолог Наталья Денисова. Она отметила, что хлеб имеет важное значение в рационе человека благодаря высокому содержанию клетчатки, которая помогает дольше ощущать сытость. По словам