Диетолог Алексия Золис назвала 8 продуктов, которые одновременно полезны для сердца и кишечника. По ее словам, множество продуктов, полезных для сердца, также благоприятствуют здоровью кишечника. Что их объединяет? Клетчатка, полезные жиры и антиоксиданты. Клетчатка способствует выведению холестерина из организма, что
Новое исследование выявило, что умеренное потребление сахара время от времени может быть более благоприятным для сердечного здоровья, чем его полное исключение. Отчет, опубликованный в журнале Frontiers in Public Health, также установил, что воздействие добавленного сахара на здоровье сердца варьируется в
Медицинское сообщество выражает серьезную озабоченность по поводу роста числа заболеваний, связанных с сидячим образом жизни и неадекватным питанием. В настоящее время все чаще наблюдается несоответствие между количеством потребляемых и расходуемых калорий. Поступление калорий значительно превышает их расход в течение дня,
Диетолог Антонина Стародубова сообщила, что детям в раннем возрасте не следует предлагать мандарины. — В рационе детей раннего возраста мандарины отсутствуют, так как даже незначительное количество цитрусовых может вызвать серьезную аллергическую реакцию, — подчеркнула она. Стародубова также добавила в интервью
Медицинские специалисты Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. представили сведения о натуральных продуктах, способствующих разжижению крови и предупреждающих образование тромбов, сообщает «РГ». На первом месте находится имбирь, который богат салицилатами и помогает снизить свертываемость крови, улучшая её текучесть. Второе