Питание (Page 2)

Диетолог Кузнецова назвала 5 полезных привычек, которые помогут контролировать вес.

On:

Избыточный вес является не только источником дискомфорта, но и представляет собой серьезную опасность для здоровья, так как может нанести значительный вред организму. Увеличение массы тела приводит к накоплению жировых отложений, что считается одним из основных факторов риска для сердечно-сосудистых заболеваний,

Доктор Семенов: чрезмерное потребление корицы может вызвать раздражение полости рта

On:

Употребление корицы для похудения полезно, поскольку она способна регулировать уровень глюкозы в крови и повышать чувствительность к инсулину. В исследовании, опубликованном в журнале Journal of Food Biochemistry (JoFB), анализируется эффективность корицы для снижения веса. Несмотря на то, что корица для

Диетолог Новиков рассказал о полезных свойствах чая из гибискуса

On:

Красный чай из гибискуса, обладающий характерным терпким вкусом, не только вкусный, но и полезен для здоровья. Об этом рассказал врач-диетолог Сергей Новиков для rf.biz. «Если ваша задача заключается в том, чтобы избавиться от лишних килограммов и улучшить физическое состояние, чай

Диетологи назвали полезные перекусы при кето-диете

On:

Врач Волкова выделила пять полезных и доступных продуктов, которые стоит добавить в свой рацион. Одним из наиболее полезных продуктов врач назвала морковь. Морковь славится высоким содержанием бета-каротина, который организм преобразовывает в витамин А, «Данный витамин играет важную роль в поддержании

Диетолог Новиков рассказал, что болгарский перец помогает бороться со старением кожи

On:

Журнал Translational Psychiatry перечислил 7 продуктов, повышающих уровень дофамина. Дофамин, функционирующий в организме как гормон и химический нейромедиатор, отвечает за передачу сигналов от мозга к другим частям тела. Он способен вызывать ощущения удовольствия и награды, а также способствует поддержанию счастья