Здоровье (Page 6)

Крайне важно следить за своим питанием, поскольку была обнаружена связь между запеченными, ультрапереработанными и жареными продуктами и риском развития диабета. Согласно новому исследованию, такие продукты питания, как самса, пирожные, чипсы и майонез, которые содержат большое количество конечных продуктов с высокой

Рыбий жир уже давно используется в качестве пищевой добавки. Это связано с тем, что рыбий жир полезен для здоровья во многих отношениях. В чем польза рыбьего жира? Польза рыбьего жира связана с его питательными веществами. Согласно исследованию, опубликованному в медицинском

Если ваша диета уже ориентирована на контроль уровня глюкозы в крови, возможно, стоит подумать о том, чтобы заняться физической активностью. Уровень инсулина может вызывать серьезные проблемы со здоровьем, но есть и позитивные новости: множество физических упражнений помогут вам снизить уровень

Протеиновый порошок может повысить способность организма восстанавливать и наращивать мышечную ткань после напряженных тренировок, что со временем приводит к увеличению мышечной массы. “Протеиновый порошок — это концентрированная пищевая добавка, предназначенная для получения большого количества белка в удобной и легко усваиваемой

Диеты для снижения веса порой могут вызывать замешательство. Вы можете задаться вопросом, какие продукты включать в рацион и в каких количествах. Тем не менее, важным элементом любой программы похудения является белок. Он помогает сохранять чувство сытости на протяжении длительного времени