Новое масштабное исследование показывает, что время, проведенное перед экраном перед сном, может серьезно навредить вашему сну. Исследователи обнаружили, что даже один дополнительный час использования экрана после сна повышает вероятность бессонницы и сокращает общую продолжительность сна. Вопреки ожиданиям, социальные сети не
Ученые Массачусетского технологического института создали метод «нанесения» препаратов GLP-1 на антитела внутри организма, что позволяет добиться более длительного эффекта при меньших дозах. Агонисты рецептора глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1) — это препараты на основе пептидов, используемые для лечения диабета и поддержки снижения
Новое исследование показывает, что среди различных когнитивных способностей беглость речи напрямую связана с более продолжительной жизнью у пожилых людей. Все стареют, но некоторые люди живут намного дольше, чем прогнозировалось. Исследования указали на неожиданный фактор, который может играть роль в долголетии:
Исследователи из Университета штата Калифорния обнаружили, что различия в экспрессии генов в жировой ткани могут стать ключом к целенаправленному лечению ожирения. По данным CDC , до 40% американцев страдают ожирением, что увеличивает риск высокого кровяного давления, диабета, инсульта, болезней сердца
Силовые тренировки, как с использованием отягощений, так и собственного веса, могут быть наиболее эффективным типом упражнений для улучшения сна у пожилых людей, согласно объединенному анализу существующих исследований, опубликованному в журнале Family Medicine and Community Health . Исследование также предполагает, что