Физическая активность существенно уменьшает риск смертности, вне зависимости от индекса массы тела (ИМТ) человека. Такие данные представлены в исследовании, опубликованном в Британском журнале спортивной медицины (BJSM).
Ожирение — широко распространенная проблема со здоровьем, связанная с более высокими рисками смертности. Для ее решения упор, как правило, делается на снижение веса, однако далеко не всегда это обеспечивает долгосрочные преимущества. Более того, клинические испытания показали, что преднамеренное снижение веса само по себе не обеспечивает последовательного снижения риска смертности.
В исследовании принимали участие люди с определенными хроническими заболеваниями. По индексу массы тела они были разделены на группы с нормальным весом, избыточным весом и ожирением. Исследование показало, что физкультура значительно снижает риск смертности, независимо от ИМТ.