Новости (Page 20)

On:

Если вы хотите придерживаться здоровой диеты фаст, жареные продукты должны быть первым, что вы должны исключить из своего рациона. Здоровая диета включает сбалансированное питание и хорошее увлажнение. Замена жареной пищи более питательными продуктами поможет вам оставаться в форме в течение

On:

Если ваша диета уже ориентирована на контроль уровня глюкозы в крови, возможно, стоит подумать о том, чтобы заняться физической активностью. Уровень инсулина может вызывать серьезные проблемы со здоровьем, но есть и позитивные новости: множество физических упражнений помогут вам снизить уровень

On:

Протеиновый порошок может повысить способность организма восстанавливать и наращивать мышечную ткань после напряженных тренировок, что со временем приводит к увеличению мышечной массы. “Протеиновый порошок — это концентрированная пищевая добавка, предназначенная для получения большого количества белка в удобной и легко усваиваемой

On:

Диеты для снижения веса порой могут вызывать замешательство. Вы можете задаться вопросом, какие продукты включать в рацион и в каких количествах. Тем не менее, важным элементом любой программы похудения является белок. Он помогает сохранять чувство сытости на протяжении длительного времени

On:

Здоровье костей во время менопаузы может ухудшиться. Врач-диетолог Авни Каул перечислила продукты, употребление которых следует избегать во время менопаузы. 1. Продукты, богатые кальцием. Кальций является важным минералом для здоровья костей. Национальный институт артрита, заболеваний опорно-двигательного аппарата и кожи рекомендует женщинам