Исследователи нашли 5 причин, включить сливы в свой рацион. Сливы представляют собой низкокалорийный фрукт, который богат различными питательными веществами, включая клетчатку, витамины A, K и C, а также медь, марганец, фосфор и магний. Такой впечатляющий состав питательных веществ способствует антиоксидантным

Эксперты назвали 9 продуктов и напитков, помогающих справиться с мигренью, сообщает профильный журнал Frontiers In Nutrition. Мигрень представляет собой интенсивные головные боли, которые могут мешать вашим повседневным делам. Для уменьшения симптомов мигрени вы можете рассмотреть возможность добавления некоторых продуктов и