Новости
Употребление рыбьего жира в сочетании с этими двумя привычками может замедлить старение
Согласно недавнему исследованию, люди, которые принимали добавки рыбьего жира, также называемые омега-3 , показали признаки более медленного биологического старения. Исследователи также обнаружили, что сочетание рыбьего жира с добавками витамина D и физическими упражнениями оказало еще большее влияние на старение. «Биологическое
Высокоинтенсивные упражнения более эффективны для подавления голода, чем умеренные, особенно у женщин
Новое исследование, опубликованное в издании Journal of the Endocrine Society, показывает, что интенсивные упражнения более эффективны для снижения чувства голода у здоровых взрослых, чем умеренные упражнения, причем у женщин эта связь проявляется в большей степени. Исследование было сосредоточено на том,
Новое исследование связывает употребление красного мяса с повышенным риском слабоумия
Новое исследование показывает, что чрезмерное употребление переработанного красного мяса значительно увеличивает риск развития деменции. Исследователи предлагают заменить красное мясо более полезными источниками белка, такими как орехи и бобовые, чтобы потенциально снизить этот риск на 20%. Это открытие может изменить рекомендации
Ученые обнаружили белок, который помогает избавиться от жира
Исследователи из Национального центра онкологических исследований (CNIO) обнаружили, что блокирование митохондриального белка MCJ в жире увеличивает выработку тепла и приводит к потере веса у тучных мышей, обеспечивая защиту от заболеваний, связанных с ожирением, таких как диабет. Это открытие выделяет MCJ