Когда речь заходит об улучшении здоровья мозга и снижении риска развития деменции , один из основных продуктов питания неизменно оказывается на первом месте: оливковое масло. Эксперты рекомендуют оливковое масло как краеугольный камень диеты , полезной для мозга , во многом

Рак является одной из основных причин смерти во всем мире, и на вероятность диагностирования этого заболевания у человека могут влиять несколько общих факторов риска. К ним относятся неконтролируемые факторы, такие как возраст и семейный анамнез, а также факторы, находящиеся под нашим

Газированная вода может способствовать снижению веса за счет повышения уровня глюкозы в крови и метаболизма (скорости, с которой организм использует и преобразует энергию), однако ее эффект настолько незначителен, что нельзя полагаться только на ее употребление для снижения веса, говорится в

Ozempic и другие препараты на основе GLP-1 имеют ряд побочных эффектов и преимуществ, говорится в материале Nature Medicine. Опубликованные результаты исследования подтверждают, что эти препараты, называемые агонистами рецептора глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1), предлагают больше, чем просто преимущества для потери веса. Но

Старший диетолог Британского кардиологического фонда Трейси Паркер рассказывает, как ваша диета может повлиять на воспаление в организме и сердце. По ее словам, официальной противовоспалительной диеты не существует. Если вы ищете противовоспалительный способ питания, рассмотрите средиземноморскую диету и диету DASH. В этих