Во время Навратри-голодания можно похудеть, если вы предпочитаете более здоровую пищу. Хотя девятидневное голодание во время Навратри может быть идеальным временем для похудения, если вы едите неправильные продукты, это может даже привести к увеличению веса. Жареные блюда, “диетические чипсы” и

Острый перец чили — это не просто острое дополнение к вашим блюдам, он богат витаминами и антиоксидантами. Доктор Арчана Батра назвала 3 самых полезных свойства данного продукта. 1. Перец чили богат антиоксидантами — веществами, которые помогают защитить ваши клетки от

Дефицит витамина В12 также может быть причиной низкого сексуального влечения. Недостаток этого витамина в организме может привести к усталости и слабости, а также к перепадам настроения, которые могут повлиять на ваше либидо. Акушер-гинеколог Кануприя Джайн выделил 6 причин снижения полового

Банановые листья обладают многими полезными свойствами, что делает их полезными для приготовления пищи, сервировки и косметических процедур. Они могут быть полезны для здоровья несколькими способами. Диетолог Сангита Тивари перечислила некоторые из них: 1. Антибактериальные свойства. Согласно исследованию, опубликованному в Южноафриканском

Эксперты назвали 9 продуктов и напитков, помогающих справиться с мигренью, сообщает профильный журнал Frontiers In Nutrition. Мигрень представляет собой интенсивные головные боли, которые могут мешать вашим повседневным делам. Для уменьшения симптомов мигрени вы можете рассмотреть возможность добавления некоторых продуктов и