С возрастом здоровье мозга начинает ухудшаться, что приводит к болезни Альцгеймера, сосудистой деменции и другим нейродегенеративным заболеваниям. Поэтому всегда нужно искать продукты и напитки, которые могут снизить риск снижения когнитивных способностей. Зеленый чай , согласно исследованию, опубликованному в npj Science

Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) объявило об отзыве разрешения на использование красного красителя №3 (Red No. 3), который широко используется в продуктах питания и лекарствах. Новость появилась более чем через год после того, как Калифорния запретила использование

Некоторые продукты не только являются частью здорового рациона, но и могут помочь снизить уровень холестерина. Старший диетолог BHF Виктория Тейлор перечислила пять лучших продуктов, снижающих уровень холестерина, которые можно включить в свой рацион. Слишком много насыщенных жиров в вашем рационе

В исследовании, опубликованном в Британском журнале спортивной медицины (BJSM), изучалась взаимосвязь между физподготовкой, индексом массы тела (ИМТ) и риском смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и всех причин. Ученые оценили, как эти факторы совместно влияют на смертность, подчеркнув значимость физической подготовки как

Диетолог Алексия Золис назвала 8 продуктов, которые одновременно полезны для сердца и кишечника. По ее словам, множество продуктов, полезных для сердца, также благоприятствуют здоровью кишечника. Что их объединяет? Клетчатка, полезные жиры и антиоксиданты. Клетчатка способствует выведению холестерина из организма, что