Большое потребление сахара, обработанных пищевых продуктов, а также чрезмерное употребление кофеина в неподходящее время — все это может привести к тому, что вы почувствуете усталость вскоре после пробуждения. Диетолог Ирина Кузнецова перечислила RF.biz продукты, которые помогут вам в кратчайшие сроки
По словам гастроэнтеролога Валерии Ломовой, алкоголь зачастую содержит сахар, поэтому употребление фруктов и сладостей в качестве закуски к спиртным напиткам не рекомендуется. «Употребление сладких продуктов приводит к значительному увеличению уровня глюкозы в крови, что крайне неблагоприятно для людей с инсулинорезистентностью,
Доктор Николь Эндрюс выделила два продукта, которые существенно повышают риск развития рака. Специалист в области диетологии и онкологии часто отвечает на вопросы своих подписчиков о правильном питании для профилактики онкологических заболеваний. Алкоголь, по мнению доктора Эндрюс, увеличивает вероятность возникновения шести
Для снижения вероятности возникновения диабета рекомендуется максимально уменьшить потребление сахара, соли и жиров. Необходимо убрать из рациона вредные продукты, как сообщает британский ресурс Pronews.gr. Согласно информации из этого источника, «каждый десятый человек старше 40 лет в Великобритании страдает диабетом». Учёные
Александр Шишонин, врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук и главный врач одной из клиник, подчеркнул, что в современных условиях обычная пешая прогулка становится эффективным и значимым средством для продления жизни, сообщает издание «АиФ». Согласно последним научным исследованиям, регулярные прогулки могут увеличить продолжительность