Врачи рассказали, чем грозит переедание яиц людям с холестерином
Врач-диетолог Ольга Кораблева осветила преимущества и потенциальные последствия регулярного потребления яиц. Специалист подчеркнула, что данный продукт богат жирами, белками, кальцием и фосфором. Особое внимание заслуживает лецитин, который питает мозговую ткань. Кальциферол, являющийся частью витамина D, также представляет собой важный компонент,