Медицинские специалисты предоставили исчерпывающую информацию о нормальных показателях частоты сердечных сокращений в зависимости от возрастной группы. В состоянии покоя у большинства людей частота сердечных сокращений варьируется от 60 до 90 ударов в минуту. Невролог Сутормин отмечает, что слабость в конечностях

Эксперты из клиники Кливленда в Огайо предупреждают, что неправильный завтрак может негативно сказаться на здоровье и стать причиной серьезных заболеваний. По мнению специалистов, утренний прием пищи должен не только обеспечивать организм энергией, но и способствовать нормализации обмена веществ. Тем не

Американские специалисты в области питания обращают внимание на то, что повторный разогрев некоторых продуктов в микроволновых печах может быть небезопасен для здоровья. Диетолог Харини Бала в интервью Daily Mail подчеркнула, что некоторые продукты меняют свои химические свойства при повторном нагреве,

Врач-эндокринолог Раиса Дементьева подчеркивает, что организму человека жизненно необходимы углеводы. Их расщепление обеспечивает энергию, необходимую для полноценной активности. Наиболее распространенными источниками углеводов являются хлеб, крупы, молочные продукты, крахмалистые овощи, фрукты, макароны и сладости, хотя последние не представляют собой оптимальный выбор

Диетологи выделили четыре сорта сыра, которые особенно полезны и обладают значительной пищевой ценностью для человеческого организма. Чеддер отличается от других сортов высоким содержанием необходимых питательных веществ. Он содержит значительное количество кальция, витамина B12, селена, цинка и витамина А. Особое внимание