Новые исследования показывают, что физическая активность не обязательно должна происходить в спортзале — или даже выглядеть как традиционная «тренировка», — чтобы иметь значение для вашего здоровья. Исследование, опубликованное в октябре в British Journal of Sports Medicine, показало, что короткие всплески

По данным исследования, проведенного в медицинском центре Rush, посещение друзей, вечеринок и церкви может помочь сохранить здоровье мозга. Исследование, опубликованное в журнале  Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association,  показывает, что частая социальная активность может помочь предотвратить или отсрочить

Когда речь заходит об улучшении здоровья мозга и снижении риска развития деменции , один из основных продуктов питания неизменно оказывается на первом месте: оливковое масло. Эксперты рекомендуют оливковое масло как краеугольный камень диеты , полезной для мозга , во многом

Рак является одной из основных причин смерти во всем мире, и на вероятность диагностирования этого заболевания у человека могут влиять несколько общих факторов риска. К ним относятся неконтролируемые факторы, такие как возраст и семейный анамнез, а также факторы, находящиеся под нашим

Газированная вода может способствовать снижению веса за счет повышения уровня глюкозы в крови и метаболизма (скорости, с которой организм использует и преобразует энергию), однако ее эффект настолько незначителен, что нельзя полагаться только на ее употребление для снижения веса, говорится в