Журнал Health Data Science: Умеренные физические нагрузки способны замедлить возрастные изменения в мозге
Умеренные физические нагрузки способны замедлить возрастные изменения в мозге, оказывая положительное влияние на когнитивные способности и структуру органа. Недостаточная или чрезмерная активность, напротив, может ускорить этот процесс. Новое научное исследование, использующее данные акселерометров и магнитно-резонансной томографии (МРТ), демонстрирует, что умеренная