Новости (Page 18)

On:

Семена тыквы представляют собой богатый источник питательных веществ и могут легко вписаться в разнообразное меню. Их употребление способствует добавлению необходимых витаминов, минералов и полезных жиров, которые важны для поддержания здоровья. Ученые выделили основные преимущества семян тыквы: «Эти семена содержат сильные

On:

Исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показало, что увеличение потребления кофе на одну чашку в день может снизить риск диабета 2 типа на 11% по сравнению с теми, кто не изменял свои кофейные привычки. Это связано с некоторыми веществами, содержащимися в

On:

Яйца могут быть частью вашего рациона, но их следует употреблять в умеренных количествах. Исследователи из Великобритании рекомендуют включать яйца в здоровый и сбалансированный рацион, поскольку они являются отличным источником белка, витаминов и необходимых питательных веществ, говорится в публикации журнала Journal

On:

Эксперты назвали 9 продуктов и напитков, помогающих справиться с мигренью, сообщает профильный журнал Frontiers In Nutrition. Мигрень представляет собой интенсивные головные боли, которые могут мешать вашим повседневным делам. Для уменьшения симптомов мигрени вы можете рассмотреть возможность добавления некоторых продуктов и

On:

Употребление фиников может быть полезным для снижения веса благодаря их натуральным сахарам и клетчатке. Эти фрукты содержат много питательных веществ и имеют невысокую калорийность, что делает их отличным вариантом для перекуса в рамках фитнес-диеты. К тому же, натуральные сахара, входящие в