В исследовании, опубликованном в Британском журнале спортивной медицины (BJSM), изучалась взаимосвязь между физподготовкой, индексом массы тела (ИМТ) и риском смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и всех причин. Ученые оценили, как эти факторы совместно влияют на смертность, подчеркнув значимость физической подготовки как

Диетолог Алексия Золис назвала 8 продуктов, которые одновременно полезны для сердца и кишечника. По ее словам, множество продуктов, полезных для сердца, также благоприятствуют здоровью кишечника. Что их объединяет? Клетчатка, полезные жиры и антиоксиданты. Клетчатка способствует выведению холестерина из организма, что

По данным исследования Европейского общества кардиологов (ESC), наличие привычки пить кофе по утрам связано с более низким риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто употребляет его в течение всего дня. Ученые решили изучить, как время дня, в

Вегетарианцы, которые выбирают растительные заменители мяса, могут оказаться под повышенным риском возникновения депрессии и воспалительных процессов, хотя такие продукты уменьшают вероятность возникновения синдрома раздраженного кишечника. Для более точного подтверждения этих выводов и анализа их более широких последствий необходимо проводить дополнительные

Исследователи из Института психиатрии, психологии и нейронауки (IoPPN) при Королевском колледже Лондона провели детальное исследование с целью оценки «часов старения» на основе искусственного интеллекта, которые оценивают здоровье и продолжительность жизни, анализируя данные крови. Исследование включало обучение и тестирование 17 алгоритмов