Питание (Page 7)

On:

Витамин С — одно из самых важных питательных веществ, он играет решающую роль в укреплении нашей иммунной системы и укреплении здоровья кожи, что делает его незаменимым для общего самочувствия. Хотя многие люди сразу же считают апельсины и лимоны незаменимыми источниками

On:

Если вы хотите придерживаться здоровой диеты фаст, жареные продукты должны быть первым, что вы должны исключить из своего рациона. Здоровая диета включает сбалансированное питание и хорошее увлажнение. Замена жареной пищи более питательными продуктами поможет вам оставаться в форме в течение

On:

Медленное питание — это практика употребления пищи в более медленном темпе, позволяющая потреблять ее более осознанно.Одна из причин, по которой стоит отказаться от быстрого питания, заключается в том, что постоянное употребление пищи на скорую руку может повысить риск развития диабета.

Журнал Microbial Pathogenesis: остатки риса могут быть опасны для здоровья

On:

Возможно, вам захочется разогреть готовый рис. Но, съев остатки риса, вы можете заболеть. Знайте, почему это может быть вредно для здоровья. Не всегда безопасно есть остатки риса, так как это может вызвать у вас тошноту, в первую очередь из-за бактерии

On:

Капуста Кале — это зеленый овощ, обладающий высокой питательностью. Продукт содержит клетчатку, железо и витамины С и К. Благодаря своему впечатляющему составу питательных веществ, капуста Кале помогает поддерживать здоровье кишечника, снижать вес и повышать иммунитет.  Диетолог Варша Гори выделил основные