Эксперты выделяют 3 этапа развития гипертензии. Самая серьезная — это третья стадия. Это состояние, как отмечают специалисты, именуется «тяжелой гипертонией» и требует глубокой диагностики.
В Biomedical Reports опубликовали новое исследование, в котором сообщили на факторы, способствующие увеличению вероятности развития гипертонии. Это курение или злоупотребление алкоголем, наследственная предрасположенность к гипертензии. Сюда же попала диета с избыточным содержанием соли и недостаточным количеством фруктов и овощей.
Эксперты рекомендуют в распорядок дня включать регулярные физические упражнения. Специалисты также отметили, что для для профилактики развития гипертонии следует стремиться к снижению лишнего веса, особенно в области живота.