В исследовании, опубликованном в Британском журнале спортивной медицины (BJSM), изучалась взаимосвязь между физподготовкой, индексом массы тела (ИМТ) и риском смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и всех причин.
Ученые оценили, как эти факторы совместно влияют на смертность, подчеркнув значимость физической подготовки как предиктора результатов лечения независимо от веса.
Ожирение — широко распространенная проблема со здоровьем, связанная с более высокими рисками смертности от всех причин, особенно сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя стратегии здравоохранения традиционно делают упор на снижение веса, эти подходы часто не обеспечивают долгосрочных преимуществ. Более того, клинические испытания показали, что преднамеренное снижение веса само по себе не обеспечивает последовательного снижения риска смертности.
Исследование, опубликованное BJSM, подчеркивает необходимость рассматривать физическую форму как независимый и существенный фактор, определяющий здоровье, а не полагаться исключительно на стратегии снижения веса. Защитный эффект физической подготовки был более выражен в исследованиях с более короткими периодами наблюдения, что указывает на более сильное влияние на краткосрочные показатели смертности.
В исследовании принимали участие люди с определенными хроническими заболеваниями, такими как диабет или почечные заболевания, в то время как те, у кого были такие заболевания, как рак, печеночная недостаточность или неврологические расстройства, были исключены. По индексу массы тела они были разделен на группы с нормальным весом, избыточным весом и ожирением.
Исследование показало, что физкультура значительно снижает риск смертности, независимо от ИМТ. Подтянутые люди, независимо от того, имеют ли они нормальный вес, избыточный вес или страдают ожирением, не показали статистически значимого увеличения риска смертности от всех причин или сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с подтянутыми людьми с нормальным весом. Напротив, неподтянутые люди в любой категории ИМТ показали заметно более высокие риски.